눈물 자국 포스팅의 '심화편'으로 꼭 다뤄야 할 주제가 바로 소간입니다. 많은 보호자가 소간 파우더나 간식을 먹이고 효과를 봤다고 증언하는데요, 여기에는 아주 명확한 생물학적 근거가 있습니다.

소간은 지구상에서 비타민 A 함량이 가장 높은 식재료 중 하나입니다.
하지만 소간은 '양날의 검'과 같습니다. 학자답게 주의해야 할 독성학적 측면도 짚고 넘어가야 합니다.
비타민 A는 수용성이 아닌 지용성입니다. 몸 밖으로 배출되지 않고 간에 축적되죠. 너무 많이 먹이면 뼈의 변형, 관절 통증, 식욕 부진을 일으키는 비타민 A 중독증에 걸릴 수 있습니다.
아이러니하게도 눈물 자국을 만드는 포르피린의 주성분은 철분입니다. 소간을 과하게 먹이면 오히려 체내 철분 수치가 너무 높아져 변 색깔이 검게 변하거나 건강에 무리를 줄 수 있습니다.
간은 생물체의 '독소'를 걸러내는 기관입니다. 따라서 소간을 선택할 때는 반드시 무항생제, 유기농 제품을 고르는 것이 생물학적으로 안전합니다.


소간은 분명 눈 건강에 도움을 주는 훌륭한 식재료입니다. 하지만 소간이 모든 유루증을 해결하는 만능 약은 아닙니다. 구조적인 문제(비루관 폐쇄)나 알레르기 원인을 먼저 파악한 뒤, 보조적으로 소간을 활용한다면 우리 아이의 눈가는 한결 더 뽀송뽀송해질 것입니다.
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